ผู้หญิง

สำหรับคนที่เข้าสู่ช่วงอายุ 40 ปี ยกเว้นจะมีการมองหาความสำเร็จในเรื่องของการทำงานกันแล้ว ยังอยากที่จะมีแอคทีพไลฟ์สไตล์เหมือนครั้งก่อน ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือว่าเล่นกีฬาได้อย่างคล่องตัว ในแง่ของการดูแลทางด้านสุขภาพอนามัยให้มีความแข็งแรง สำหรับเป็นการตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของตนเองกันเลยก็วาได้ แต่ปัญหาที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เมื่ออายุขึ้นเลขสี่ นั่นเอง   ถือได้ว่า ปัญหาสายตายาวตามวัย จากทางจอห์นสัน แอนด์ จอห์สัน นวัตกรรมคอนแทคเลนส์ ที่ได้มีการพัฒนาสำหรับรับรองการปรับเปลี่ยนสายตาตามช่วงอายุ ที่มีการเปลี่ยนไป ด้วยเทคโนโลยี INTUISIGHTTM ดีไซน์โดยเน้นพื้นที่ในการมองเห็นบนคอนแทคเลนส์ให้มีความเหมาะกับขนาดรูม่านตา ซึ่งจะมีขนาดแตกต่างกันออกไปตามช่วงอายุที่มากขึ้น และค่าสายตาสั้น ยาว ช่วยเพิ่มประสบการณ์ในการมองเห็นที่ดีกว่าเดิม แก้ปัญหาสายตายาวตามวัย เพื่อเป็นการมองเห็นได้ในระยะทั้งใกล้ กลาง ไกล ชัดครบในเลนส์เดียวกัน อีกหนึ่งทางเลือกของคอนแทคเลนส์ที่ตอบโจทย์หนุ่มสาวอายุ 40 ปีในสมัยใหม่กันเลย ซึ่งทาง ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ นักทัศนมาตร ได้มีการให้ความรู้เกี่ยวกับสายตายาวตามวัย รวมทั้งแนะนำทางเลือกในการแก้ปัญหาว่าจะมีการแปรเปลี่ยนของดวงตาหลายอย่าง อย่างเช่น รูม่านตามีขนาดหดตัว ปริมาณของน้ำตาลดลง พร้อมทั้งการเกิดปัญหาสายตายาวตามวัย   เพราะเช่นนั้น ปัญหาสายตายาวตามวัย ตกเป็นปัญหาอย่างหนัก Read more…

เพราะเนื้อเยื่อแผล เป็นปัญหาด้านความงามสำหรับทุกคน หลังเกิด บาดแผล ที่จะทำให้ผิวหนังชั้นแรก ได้รับความเสียหาย อย่างเช่น การเผาไหม้ รอยบาด สิว ผิวอักเสบ ซึ่งเนื้อเยื่อแผลเป็นไม่ก่อให้เกิดอาการปวดภายหลังที่บาดแผลหาย แต่จะมีการมีผลเรื่องความสวยความงาม ในการรักษา โดยจะเป็นวิธีธรรมชาติ ที่จะสามารถทำได้และใช้ระยะเวลาตามความร้ายแรงของบาดแผลแต่ละคน   ถึงอย่างไร หากบาดแผลที่ไม่ได้กินระยะเวลานาน ๆ ก็ยังมีโอกาสที่ผิวหนังเดิมจะกลับมาเป็นปกติได้ โดยวิธีเหล่านี้นี่เอง ซึ่งคุณเองจะต้องลองไล่ตามกันดูเลยค่ะ ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่าการดูแลแผลนั้น เป็นอย่างไร 1.อุ่นนั้นมะพร้าวบริสุทธิ์ให้ร้อนแค่เล็กน้อย หลังจากนั้นนำไปทำการนวดบริเวณบาดแผลเบา ๆ วนเป็นวงกลม เป็นประจำทุกวัน เพื่อจะจำกัดครั้งหรือว่าจนกว่าบาดแผลจะดีขึ้น 2.นำว่านหางจระเข้ขูดเนื้อเจลออกมา นำมาโปะทาบริเวณแผลเป็น หลังจากนั้นก็ทำการนวดไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะแห้งจึงทำการล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ  3.นำมะนาวทาบแผลเป็นทิ้งไว้ 10 นาที หรือจนกว่าจะแห้ง หลังจากนั้นทามอเจอไรเซอร์ เพื่อความชุ่มชื่น ภายหลังได้ใช้วิธีน้ควรให้แผลโดนแดดตรง ๆ  4.นำน้ำผึ้งดิบทาบนแผล พร้อมกับทำการนวดเบา ๆ 10 นาที Read more…

เสื้อผ้า Beyonce ที่คุณสาว ๆ ทั่วโลกได้มีการออกมาประกาศข่าวดีว่ากำลังตั้งท้องลูกแฝด ให้กับแฟน ๆ ได้ดีใจ และมีการส่งพลังความรักให้กับเธอ นอกจากนี้ความสามารถ ชื่อเสียง และเป็นผู้ที่ทรงอิทธิพลภายในวงดนตรี ที่มีการสร้างลายเซ็นของตัวหล่อนเอง จนเป็นที่ยอมรับ กลับเป็นสิ่งหนึ่งที่มาคู่กับ Beyonce ตอลด ก็คงหนีไม่พ้นแฟชั่น และมีการร่วมงานกับแบรนด์ดัง ๆ ตลอดจนถ่ายแบบเป็นแบรนด์แอมแบสดอร์   ถือได้ว่าเสื้อผ้า Beyonce กลับเป็นเสื้อผ้าแฟชั่นที่น่าสนใจ และน่าติดตาม ทำให้เป็นการถูกจับตามองอยู่ตลอด เรียกได้ว่าทุกย่างก้าวที่เธอไปจะมีการถูกจัดหนักไปด้วยเครื่องแต่งกายที่มีรสนิยม ให้มีการเปลี่ยนแปลงลุคสวย มาดนางพญากันอยู่เสมอ ได้มีการสั่งสมชุดที่เป๊ะปังเวอร์กันเลย ถ้าเช่นนั้นมาติดตามกันได้เลยชุดแฟชั่น On The Red Carpet บนพรมแดงทุกคนล้วนอยากเป็นดาวที่เฉิดฉาย แต่จะมีใครที่สวมชุดผ้าซีทรูยาว ชายกระโปรงขนนกได้มีความสวยและมีสง่า ในมาดนางพญา Beyonce ที่อยู่ในชดเดรสจาก Givenchy ที่ได้มีความโดดเด่น และชุดนี้ได้มีการผสมผสานไปกับการตัดเย็บและเนื้อผ้าที่ออกมาสวยอย่างเหลือเชื่อ แม้ชุดนี้จะสวมใสภายในปี 2012 ก็ตาม แต่ก็ถือได้ว่าเป็นตำนานการเดินพรแดงอีกชุดหนึ่งของโลกแฟชั่นกันเลยทีเดียว   Read more…

เมื่อในปัจจุบันนี้มักจะมี โรคอ้วน เข้ามาทำให้คุณต้องเกิดข้อคิดพร้อมกับข้อสงสัยต่าง ๆ เพื่อที่ท่านเองต้องการจะทราบว่า ทำให้ไมถึงได้เป็นได้ ซึ่งได้มีการกำหนดเกี่ยวข้องโรคอ้วนได้หลากหลายประเภทร่วมกัน ที่จะมีปัจจัยต่าง ๆ เอาไว้ ซึ่งท่านเองได้มีการเรียนรู้หาข้อมูลกันดูก็จะรู้ว่าเกิดจากอะไร ที่ทำให้คุณสาว ๆ อ้วนขึ้นเรื่อย ๆ หากว่าคุณเองไม่อยากจะมีน้ำหนักที่มากขึ้น ก็ต้องควรควบคุมอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกายจะดีกว่า   ถือได้ว่าโรคอ้วนนั้น จะเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ทำให้คุณสาว ๆ จะต้องหาแนวทางในการรักษา บางคนคงจะมีการปรึกษาแพทย์ผุ้เชี่ยวชาญโดยตรง แต่เพราะว่าวิธีในการแก้ไขโรคอ้วนนั้นเป็นเรื่องใหญ่ พร้อมกับมีข้อกำหนดของโรคนี้กันอีกด้วย – โรคอ้วนจากอาหาร ซึ่งท่านเองคงจะมีการรับประทานน้ำตาลที่มากเกินไป เพื่อการขจัดปัญหานี้ คุณควรเปลี่ยนแนวทางรับประทานอาหาร ควรลดประจำนวนน้ำตาลลงและบริหารร่างกาย – โรคอ้วนจากความตึงเครียดลงกระเพาะ เกิดจากความวิตกกังวล พร้อมกับมีภาวะที่ซึมเศร้า คนที่อ้วนด้วยเหตุผลนี้ ควรที่จะเพิ่มปริมาณการบริโภคของหวาน เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการควบคุม พร้อมกับการกำจัดความตึงเครียดได้ – โรคอ้วนจากการเผาผลาญอาหาร คนที่มีท้องป่องเหมือนกับบอลลูน เพราะมีการสะสมไขมันในร่างกายส่วนนี้ คนที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะมีปัญหาทางด้านจิต หรือว่าปัญหาทางด้านการหายใจ จะเป็นคนที่ได้รับผลกระทบได้มากที่สุด   เพราะฉะนั้น โรคอ้วน Read more…

ประโยชน์ของเปลือกส้ม ท่านเองอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนเลยก็ว่าได้ ซึ่งส้มเป็นที่รู้จักกว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ บางคนอาจจะชื่นชอบกับความโปรดปรานเป็นอย่างยิ่ง นอกจากมันจะมีรสชาติที่อร่อย และมีประโยชน์ด้วยแล้ว เป็นเหตุให้สุขภาพมีความแข็งแรง ทางที่ดีคุณลองหาข้อมูลกันดูแล้วจะรู้ว่าเปลือกส้มนั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง เมื่อคุณเองเป็นคนหนึ่งที่ชอบรับประทานส้ม ท่านควรลองหาข้อมูลกันดีแล้วจะรู้ว่าเป็นเช่นใด   นับได้ว่าประโยชน์ของเปลือกส้มนั้น มีหลากหลายแบบร่วมกัน ถ้าคุณรับประทานส้มเมื่อใด ก็ควรที่จะนำเปลือกส้มเก็บไว้ ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่า เปลือกส้มนั้น จะเอามาทำเป็นประโยชน์อย่างใดบ้าง – เป็นสารขัดผิด หากท่านเองเป็นคนที่ชื่นชอบภายในการขัดผิวให้ดูกระจ่างใส เรียบเนียน และมีความกระชับ สิ่งที่ท่านจะต้องทำก็คือ ควรปลอกเปลือกส้มลงไปภายในถุงตาข่ายกันเลย และใช้ทำการขัดผิวของคุณเองในขณะกำลังอาบน้ำ – เปลือกส้มขจัดแมลง โดยการวางเปลือกส้มลงไปตรงที่ท่านคิดว่าจะกำจัดแมลง มด หรือยุง  – กำจัดกลิ่นเหม็นให้รองเท้าของท่านให้ใส่ โดยการนำเปลือกส้มไปไว้ภายในถุงผ้า มัดปากถุงและนำไปใส่ภายในรองเท้า สำหรับเป็นการดับกลิ่น   ดังนั้น ประโยชน์ของเปลือกส้ม ที่ท่านเองควรรู้ไว้ ว่าไม่ควรทิ้งไป ซึ่งประโยชน์ของมันนั้น ล้วนแล้วจะอาจช่วยคุณได้ เป็นเหตุให้คุณเองไม่ต้องไปเสียเงินเสียทองซื้อต่าง ๆ มาใช้ โดยที่คุณเองไม่รู้ว่าประโยชน์จากเปลือกส้มนั้นมีดีเช่นใด และนี่ก็ถือว่าเป็นไม่ควรพลาดกันเลย

งาดำเป็นอาหารที่มีคุณค่างทางด้านโภชนาการเป็นอย่างมาก ที่มีสารอาหารที่แทบจะครบถ้วนกันเลย พร้อมทั้งมี ประโยชน์ของงาดำ หลากหลายอย่างด้วยกัน โดยจะมีสารที่ชื่อว่า เซซามีน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพทำให้กลุ่มคนทั่วไปต่างก็ไม่พลาดกับการบริโภคกันเลย ซึ่งทุกคนต่างก็เห็นความสำคัญของงาดำกันมากเพิ่มขึ้น เมื่อได้มีการรู้ประโยชน์ของงาดำ เป็นเหตุให้ผู้คนทั่วไปต่างมีการไล่ตามกันอยู่เสมอ เมื่อรู้ว่ามีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย   นับได้ว่าประโยชน์ของงาดำ ล้วนแล้วเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เป็นเหตุให้สาว ๆ ก็ชื่นชอบกับการรับประทานกันเลย ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันว่า จะมีคุณประโยชน์เช่นใดบ้างที่เป็นเหตุให้คุณเองตัดสินใจกินงาดำ – ช่วยในการต่อต้านการอักเสบ พร้อมทั้งลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคของข้อกระดูกได้ ซึ่งสารเซซามินที่อยู่ในน้ำมันงา จะช่วยในการยับยั้งได้เป็นอย่างดี จึงเป็นเหตุให้กลาเป็นสิ่งที่มีความสำคัญกันเลย – ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ เป็นตัวสำคัญของโรคร้ายพร้อมทั้งมีการเสื่อมของทางด้านร่างกาย ด้วยน้ำมันงานั้น จะประกอบไปด้วย สารเซซามิน ธาตุสังกะสี วิตามินบี – ช่วยในการส่งเสริมในการทำงานของวิตามินอี เป็นเหตุให้มีกาชะลอความชรา ไม่เป็นเหตุให้ป่วยเป็นโรคร้ายได้กันเลย เนื่องจากมีสารเซซามิน พร้อมทั้งธาตุสังกะสี ที่จะช่วยในการทำงานได้ดี   เพราะฉะนั้น ประโยชน์ของงาดำ จึงกลับเป็นประโยชน์ที่มีความสำคัญอย่างมากมาย หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบในการดูแลสุขภาพผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นภายนอก หรือภายในก็ตาม และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่คุณสาว ๆ Read more…

คอลลาเจน คือสิ่งที่คุณสาว ๆ ควรมีความต้องการเป็นอย่างมากกับการเสริมสวยความงาม เป็นเหตุให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างง่าย ๆ กันเลย แต่ถ้าเอ่ยถึงคอลลาเจนยังจะมีการช่วยเรื่องทางด้านสุขภาพกันอีกด้วย เนื่องจากมีโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย เป็นเหตุให้หน้าที่ในการช่วยสนับสนุนไปกับการทำงานทางด้านอวัยวะทางด้านร่างกาย เป็นเหตุให้คุณสาว ๆ ชื่นชอบเป็นอย่างมากกับการดูแลสุขภาพผิวด้วยวิธีนี้   ถือได้ว่าคอลลาเจน เป็นสิ่งที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก หลากหลายด้านด้วยกัน ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า คุณประโยชน์ของ คอลลาเจน ที่ดีต่อร่างกายจะช่วยในด้านใดบ้าง เมื่อคุณเองได้ทำการศึกษาก็ต้องรู้ได้ว่าอาการปวดบริเวณตามข้อลดน้อยลงเมื่อได้มีการกินเข้า พร้อมทั้งช่วยในการทำให้ข้อต่อต่าง ๆ มีการเคลื่อนไหวไปมาได้ไม่ติดขัดกันเลย โดยเฉพาะยิ่งเป็นการเสริมความงามให้กับสุขภาพผิวของคุณสาว ๆ ด้วยล่ะก็ ยิ่งเป็นเหตุให้ขาวใสเปล่งปลั่งดูมีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น ทำให้ใคร ๆ ต่างก็หาซื้อมารับประทานเพื่อเป็นการดูแลผิวพรรณ รวมถึงสุขภาพของคุณสาว ๆ ที่มีความต้องการ แต่ด้วยในยุคนี้จะต้องมีการดูแลตัวเองเป็นอย่างมาก เมื่อได้มีสินค้าต่าง ๆ มากมาย มีการโฆษณา โดยที่อาจจะมีอย. ก็เป็นไปได้   ดังนั้นก่อนที่จะมีการซื้อคอลลาเจน มากินก็ต้องมีการตรวจสอบให้ดีเสียก่อน ก่อนที่จะมีการวางเงินไปโดยที่ไม่มีการตรวจสอบใด ๆ เลย ถ้าไม่เช่นนั้นคุณเองซื้อมารับประทานก็จะเป็นเหตุให้ร่างการเกิดปัญหาขึ้นได้เช่นเดียวกัน และนี่ก็ถือว่าเป็นวิธีในการดูแลสุขภาพด้วยการซื้อคอลลาเจนมากิน Read more…

ทรง ผมบ็อบ เป็นทรงที่ไม่ตกเทรนด์กันเลยทีเดียวไม่ว่าช่วงใด เวลาใด ต่างก็เห็นคุณสาว ๆ มักจะทำการตัดผมทรงบ๊อบกันอย่างหนาแน่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงอากาศร้อนแบบสุด ๆ อย่างนี้ เป็นเหตุให้คนไทยแต่คนหันมาสนใจกันเพิ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย สำหรับเทรนด์ทรงผมบ๊อบนั้น จะมีมากหลายสไตล์ ที่คุณสาว ๆ แต่ละคนไม่ค่อยมีเวลาภายในการดูแลผม แต่จะต้องมีการเซ็ทผมภายในแต่ละวันอย่างรวดเร็ว เมื่อต้องออกไปทำงาน ซึ่งผมบ๊อบ เป็นทรงผมที่มีความน่าดึงดูด   เพราะเป็นผมสั้นที่ดูเป็นการเปลี่ยนลุคแบบหวาน ๆ ด้วยช่วงที่อากาศร้อนในตลอดทั้งปีก็ว่าได้ ยิ่งเมืองไทย ทรง ผมบ๊อบ เป็นทรงที่เป็นช่องทางที่ดีอีกรูปแบบหนึ่ง ผมบ็อบ จึงต้องมีการหาข้อมูลมากมาย เกี่ยวกับเทรนด์ผมทรงบ็อบ ที่คนไทยแต่ละคนจะต้องรวบรวมไว้ เพื่อที่จะเป็นข้อมูลแฟชั่นในการตัดสินใจทำผมทรงใดทรงหนึ่งนั่นเอง สำหรับสาว ๆ มากหลายคนที่เลือกทรงผมบ๊อบนั้น มักเลือกที่มีเก๋ ๆ  พร้อมกับเลือกที่เหมาะกับตัวเอง จึงตัดสินใจทำผมทรงบ๊อบกันเกิดขึ้น  มิใช่เพียงจะเป็นกลุ่มวัยรุ่น แต่ก็ยังรวมไปถึงกลุ่มวัยทำงานที่มักมีการตามกระแสกันเป็นอย่างมากมาย ทำให้ได้ทรงผมที่ตรงใจ พร้อมทั้งไม่ตกเทรนด์กันอีกด้วย นับได้ว่าทรงผมบ๊อบไม่ว่าจะเป็นกลุ่มวัยรุ่นหรือวัยทำงานก็ย่อมสร้างกระแสกันอย่างแน่นอน   เพราะฉะนั้นผมบ็อบ ที่ทุกคนให้ความสำคัญในช่วงนี้เป็นอย่างสูง  ทำให้ไม่ว่าจะเดินทางไปไหนก็ตามจะเห็นได้ว่าเป็นทรงผมที่กำลังอินเทรนด์เป็นอย่างมาก

ทรง ผมบ็อบ เป็นทรงที่ไม่ตกเทรนด์กันเลยทีเดียวไม่ว่าช่วงใด เวลาใด ต่างก็เห็นคุณสาว ๆ มักจะทำการตัดผมทรงบ๊อบกันอย่างหนาแน่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงอากาศร้อนแบบสุด ๆ อย่างนี้ เป็นเหตุให้คนไทยแต่คนหันมาสนใจกันเพิ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย สำหรับเทรนด์ทรงผมบ๊อบนั้น จะมีมากหลายสไตล์ ที่คุณสาว ๆ แต่ละคนไม่ค่อยมีเวลาภายในการดูแลผม แต่จะต้องมีการเซ็ทผมภายในแต่ละวันอย่างรวดเร็ว เมื่อต้องออกไปทำงาน ซึ่งผมบ๊อบ เป็นทรงผมที่มีความน่าดึงดูด   เพราะเป็นผมสั้นที่ดูเป็นการเปลี่ยนลุคแบบหวาน ๆ ด้วยช่วงที่อากาศร้อนในตลอดทั้งปีก็ว่าได้ ยิ่งเมืองไทย ทรง ผมบ๊อบ เป็นทรงที่เป็นช่องทางที่ดีอีกรูปแบบหนึ่ง ผมบ็อบ จึงต้องมีการหาข้อมูลมากมาย เกี่ยวกับเทรนด์ผมทรงบ็อบ ที่คนไทยแต่ละคนจะต้องรวบรวมไว้ เพื่อที่จะเป็นข้อมูลแฟชั่นในการตัดสินใจทำผมทรงใดทรงหนึ่งนั่นเอง สำหรับสาว ๆ มากหลายคนที่เลือกทรงผมบ๊อบนั้น มักเลือกที่มีเก๋ ๆ  พร้อมกับเลือกที่เหมาะกับตัวเอง จึงตัดสินใจทำผมทรงบ๊อบกันเกิดขึ้น  มิใช่เพียงจะเป็นกลุ่มวัยรุ่น แต่ก็ยังรวมไปถึงกลุ่มวัยทำงานที่มักมีการตามกระแสกันเป็นอย่างมากมาย ทำให้ได้ทรงผมที่ตรงใจ พร้อมทั้งไม่ตกเทรนด์กันอีกด้วย นับได้ว่าทรงผมบ๊อบไม่ว่าจะเป็นกลุ่มวัยรุ่นหรือวัยทำงานก็ย่อมสร้างกระแสกันอย่างแน่นอน   เพราะฉะนั้นผมบ็อบ ที่ทุกคนให้ความสำคัญในช่วงนี้เป็นอย่างสูง  ทำให้ไม่ว่าจะเดินทางไปไหนก็ตามจะเห็นได้ว่าเป็นทรงผมที่กำลังอินเทรนด์เป็นอย่างมาก

ตาเขม่น ที่เรียกว่าตากระตุก คงจะมีสาเหตุพร้อมทั้งวิธีการแก้ไขตากระตุก พร้อมทั้งพร้อมทั้งคำทำนายจากหนังตากระตุก  ซึ่งเชื่อว่าหลากหลายคนคงเคยมีอาการตาเขม่น หรือว่าหนังตากระตุกกันทุกท่านอย่างแน่นอน พร้อมทั้งเมื่อหนังตากระตุกสิ่งแรกที่ควรจะคำนึงถึงก็คือ คำโบราณที่โดยมากบอกว่า ขวาร้าย ซ้ายดี ที่มีความเชื่อกันมานาน หากตาข้างซ้ายกระตุกก็แปลว่า จะมีเรื่องดี ส่วนตาข้างขวากระตุกแปลความหมายว่ามีเรื่องร้าย ซึ่งอาการตากระตุกนั้น คงจะเกิดจากสาเหตุอะไร แล้วที่โบราณค่อนข้างเชื่อว่าขวาร้ายซ้ายดี จริงหรือเปล่า   นับได้ว่าการ ตาเขม่น คงจะเป็นเรื่องปกติ เมื่อตากเขม่นหรือว่าตากระตุก เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อกลุ่มหนึ่ง เช่น มุมปาก ใต้หนังตา หรือคงจะเป็นกล้ามเนื้อบริเวณรอบลูกตาข้างใดข้างหนึ่ง โดยที่จะมีอาการกระตุกมากขึ้น เมื่อคุณเองคงจะมีเรื่องกังวลใจ และรวมไปถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ก็คงจะทำให้เกิดอาการตากระตุกก็เป็นได้ ซึ่งจะเป็นอยู่บ่อย ๆ แต่ถ้าได้มีการพักผ่อนที่เพียงพออาการเหล่านี้ก็จะหายไปเองได้ เพราะว่าอาการเริ่มต้นของหนังตากระตุกคงจะเกิดอาการเกร็งทางกล้ามเนื้อไม่มากนัก เป็นเหตุให้เกิดการกระพริบตาแบบถี่ ๆ ขึ้น ต่อจากนั้นก็จะมีอาการเพิ่มขึ้น จนเกิดกล้ามเนื้อหนังตาเกร็งจนเป็นเหตุให้ต้องมีการกระพริบตาแบบแรง ๆ ซึ่งบางคนถึงกับลืมตาไม่ได้ก็มี   เพราะเช่นนั้นตาเขม่นคงจะเป็นเรื่องที่ปกติ เมื่อทุกท่านมีอาการแบบนี้เกิดขึ้น แต่ไมว่ายังไง คุณควรที่จะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่จะช่วยให้ตัวคุณเองไม่ให้ตากระตุก หรือว่าตาเขม่นนั่นเอง